Urusan persiapan pernikahan bisa menjadi sesuatu yang pelik, tatkala calon pengantinnya dihadapkan dengan berbagai kesibukan. Baik itu yang berkaitan langsung dengan pernikahan, maupun kesibukan rutin seperti pekerjaan kantor yang tak bisa ditunda-tunda.  Hal ini tentu akan menjadi beban tersendiri yang tak jarang dapat menimbulkan stres bagi si calon pengantin.

Meskipun demikian, bukan berarti calon pengantin boleh membiarkan penampilannya tak terurus dan terhanyut dalam hiruk-pikuk kesibukan menjelang pernikahan, ya! Tetap penting untuk melakukan perawatan diri (self care), agar pada hari H nanti, tubuh tetap bugar dan penampilan kamu tampak segar, cantik dan berseri. 

Kali ini, WeddingMarket akan memberikan ulasan beberapa jenis self care yang bisa dilakukan para calon pengantin wanita jelang pernikahan. Simak dan praktikkan, ya!

1. Tidur teratur dan istirahat yang cukup

Serangkaian persiapan pernikahan yang seabrek, kerap menyita habis waktu para calon pengantin. Apalagi mendekati hari H, akan ada saja hal-hal yang kurang atau tidak sesuai rencana. Duh, sangat menguras emosi dan tenaga! Stres dan tekanan mungkin akan dirasakan dan membuat waktu istirahat berkurang, hingga jadwal tidur calon pengantin pun terganggu.

Tentu, hal tersebut tidak baik bagi kesehatan maupun penampilan. Oleh karena itu, sesibuk apapun kamu menjelang hari pernikahan, sebisa mungkin tetap sediakan waktu untuk istirahat yang cukup dan tidur sesuai jadwal, ya! Tak perlu khawatir berlebihan pada persiapan pernikahan, sebab kamu bisa mengandalkan vendor-vendor atau wedding organizer untuk membantumu. 

Justru, apabila kamu memaksakan diri untuk bekerja non-stop, hal itu malah akan merugikan diri sendiri. Masalahnya tak akan selesai begitu saja, yang ada, pikiranmu semakin kalut hingga akhirnya bisa jatuh sakit. Oleh sebab itu, tetaplah prioritaskan kesehatan tubuh dan pikiran dengan istirahat yang cukup dan tidur sesuai jadwal.

Selain bisa membantumu recharge energi, dengan tidur dan istirahat yang cukup juga akan sangat membantu kamu dalam mengendalikan emosi dan stres dengan baik. 

2. Menerapkan gaya hidup sehat, boleh diet asal tidak berlebihan!

Menjelang pernikahan, banyak calon pengantin yang melakukan diet demi mendapatkan bentuk tubuh yang ideal di hari pernikahannya nanti. Tentu, hal ini boleh-boleh saja, bahkan termasuk salah satu self care yang perlu dilakukan calon pengantin. Akan tetapi, perlu diingat bahwa diet yang dipilih harus sehat dan sesuai dengan kapasitas tubuhmu, ya.

Kamu tak perlu memaksakan diri melakukan diet ekstrem demi perubahan berat badan secara drastis. Sebab, hal tersebut dapat membahayakan kesehatan. Alih-alih, lebih baik kedepankan gaya hidup sehat. Seperti menjaga pola makan dengan asupan gizi yang sehat dan seimbang. Hal ini jika dilakukan secara konsisten, akan berdampak baik bagi kesehatan, bonusnya tubuh akan terasa sehat dan ideal.

3. Jaga stamina dengan rutin berolahraga

Jenis self care selanjutnya yang bisa dilakukan calon pengantin jelang pernikahan yakni rutin berolahraga. Kamu bisa mulai berolahraga yang sederhana seperti senam aerobik, yoga, zumba, renang atau berlari. Manfaatnya tak hanya akan membentuk tubuhmu agar mendapatkan tampilan yang ideal, dengan olahraga yang rutin dan konsisten stamina pun akan lebih terjaga.

Olahraga rutin ini juga bermanfaat, agar kelak di hari pernikahan kamu tak mudah merasa lelah. Selain itu, sambil berolahraga juga bisa menjadi media untuk melepaskan stres yang dirasakan selama persiapan pernikahan. Nah, sangat bermanfaat, ya! 

4. Belajar melatih fokus dan memusatkan pikiran

Ternyata jenis self care fisik saja tak cukup untuk calon pengantin. Selain itu, kamu juga butuh untuk menjaga pikiran agar tetap positif menjelang hari pernikahan. Hal ini akan berguna agar kamu bisa tetap fokus dan rileks dalam menjalani berbagai persiapan pernikahan.

Cara yang dapat dilakukan untuk melatih fokus dan pikiran ini misalnya dengan meditasi atau beribadah. Dengan melakukannya, kamu tak hanya bisa mendapatkan ketenangan pikiran, tetapi juga sekaligus akan merasa lebih rileks dan nyaman. Dengan demikian, kelak pada hari H aura cantikmu akan semakin terpancarkan, dears.  

5. Melakukan perawatan wajah yang cocok dengan kondisi kulit

Calon pengantin wanita mana sih yang tak ingin tampil cantik paripurna di hari pernikahannya?! Untuk itu, tentu penting pula melakukan self care, khususnya perawatan wajah menjelang pernikahan. Ada berbagai macam jenis treatment kecantikan yang bisa kamu praktekkan. Mulai dari menggunakan skincare secara rutin, masker wajah dengan bahan-bahan alami, hingga melakukan perawatan khusus pengantin di klinik-klinik kecantikan. 

Yang terpenting, pilihlah perawatan yang cocok dengan kondisi kulitmu, serta sesuaikan dengan budget yang dimiliki. Rangkaian rutinitas dasar perawatan wajah seperti membersihkan muka saat pagi dan menjelang tidur, menjaga agar kulit tetap lembab dengan toner dan moisturizer, serta menggunakan tabir surya di siang hari juga harus tetap dilakukan. Dengan demikian, kulitmu akan tetap sehat dan terhidrasi dengan baik.  

6. Merawat rambut dan tubuh

Penampilan di hari pernikahan akan semakin maksimal apabila kamu juga melengkapi self care calon pengantin dengan perawatan tubuh dan rambut. Solusinya kamu bisa melakukan body spa, luluran atau mandi uap  untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit tampak kusam.

Untuk rambut kamu bisa melakukan perawatan creambath, hair mask atau hair spa agar rambut tak lepek dan kilau alaminya tetap terjaga. Perawatan yang dilakukan tersebut tak hanya mampu membuat tampilanmu semakin cantik maksimal, tetapi juga bisa menjadikan tubuh terasa lebih rileks, loh!

7. Merawat dan menjaga kesehatan organ intim kewanitaan

Last but not least, calon pengantin wanita juga perlu menjaga dan merawat kesehatan organ intim kewanitaannya. Hal ini penting agar kamu bisa lebih percaya diri di hadapan pasanganmu kelak. Self care yang dapat dilakukan mulai dari menjaga kebersihan organ intim dengan benar, memilih pakaian dalam yang nyaman dikenakan, melakukan senam kegel, hingga berkonsultasi langsung kepada dokter apabila diperlukan.

Dears, itu dia beberapa jenis perawatan calon pengantin wanita jelang hari pernikahan. Asalkan dilakukan secara konsiten, kamu pun akan bisa mendapatkan tampilan paripurna di hari istimewamu nanti. Nah, hal-hal tersebut cukup sederhana dan tentu bisa dilakukan dengan mudah, bukan? 

Selain melakukan perawatan fisik sebelum menikah, persiapkan pula elemen-elemen pernikahanmu yang lainnya dengan rencana matang. Agar memudahkan kamu dalam merencanakan segala urusannya, pastikan memilih vendor pernikahan yang tepat dan dapat dipercaya. Kunjungi WeddingMarket Store untuk menemukan berbagai kebutuhan pernikahan yang pastinya ditawarkan dengan harga dan promo menarik. Semoga pernikahanmu berjalan lancar ya, dears!